兒科急診醫(yī)生經(jīng)常會(huì)碰到因夜間睡覺不好熏啼哭劇烈而就診的小孩,可是有的寶寶到了醫(yī)院卻很安靜,反而睡得非常香甜,這是怎么回事呢。
寶寶的睡眠形式有兩種:安靜睡眠(深睡眠)和活動(dòng)睡眠(淺睡眠)。
深睡眠:睡眠安靜,臉部和四肢呈放松狀態(tài),呼吸非常均勻,偶有鼻鼾聲。即使偶爾有驚跳動(dòng)作或嘴角擺動(dòng),仍屬完全休息狀態(tài)。
淺睡眠:整個(gè)睡眠過程不安靜,眼雖然閉合,但可見到眼球快速運(yùn)動(dòng),寶寶偶爾短暫的睜開眼睛,四肢和軀體有一些活動(dòng),臉上常顯出可笑的表情,如微笑和皺眉,有時(shí)出現(xiàn)吸吮或咀嚼動(dòng)作,輕微的聲響就可引發(fā)驚跳動(dòng)作,有時(shí)甚至突然啼哭。
專家指出:淺睡眠時(shí),一些極其輕微的聲音均可引發(fā)寶寶突然驚跳,使家長(zhǎng)認(rèn)為是受了驚嚇,并急忙抱起寶寶,其實(shí)這會(huì)擾亂寶寶正常睡眠。一些寶寶淺睡眠時(shí)會(huì)突然啼哭(可能與做夢(mèng)有關(guān)),但家長(zhǎng)卻擔(dān)心是餓了熏急忙抱起喂奶,而此時(shí)寶寶并不希望被打擾,因而以大聲啼哭抗議,父母見此情景愈發(fā)著急,拼命用各種方式安撫寶寶。有些家長(zhǎng)則誤認(rèn)為孩子患病,急忙抱到醫(yī)院,到醫(yī)院時(shí)才發(fā)現(xiàn)寶寶已安然入睡。
由此可見,嬰幼兒淺睡眠時(shí)可多次出現(xiàn)軀干和肢體的部分運(yùn)動(dòng)以及輕聲抽泣,這是睡眠中的正常生理現(xiàn)象,所以沒必要認(rèn)為是孩子睡眠不好,更不要抱起來或喂奶。此時(shí),可暫時(shí)不觸碰孩子,如果哭出聲音來,可以輕輕拍一拍,稍加片刻寶寶就又會(huì)進(jìn)入深睡眠了。